El Método de Visualización de las Cuatro Mentes Inconmensurables

Hemos agregado esta práctica a las actividades regulares del templo,
Las cuatro mentes (o pensamientos) inconmensurables son:
Benevolencia, Compasión, Dicha y Ecuanimidad. 
Se llaman «inconmensurables» porque se extienden a todos los seres sin discriminación, con el objetivo de cultivar estas virtudes hacia uno mismo y hacia los demás. 

Esta es una clase que no requiere conocimientos previos, por favor infórmenos cuando desee recibirla.